ИП Кошелева Юлия Александровна
220104, г. Минск, ул. Жудро 57
Дата регистрации в Торговом реестре/Реестре бытовых услуг: Не подлежит занесению в реестр
Номер в Торговом реестре/Реестре бытовых услуг: Не подлежит занесению в реестр, Республика Беларусь
УНП: 192973623
Регистрационный орган: Минский горисполком
Дата регистрации компании: 25.09.2017
Местонахождение книги замечаний и предложений: Беларусь, г. Минск, Щомыслицкий с/с 14А (напротив авторынка Малиновка)
Режим работы:
| День | Время работы |
|---|---|
| Понедельник | 10:00-19:00 |
| Вторник | 10:00-19:00 |
| Среда | 10:00-19:00 |
| Четверг | 10:00-19:00 |
| Пятница | 10:00-19:00 |
| Суббота | 10:00-17:00 |
| Воскресенье | Выходной |
25,90 руб.
ОПИСАНИЕ ТОВАРА
Упражнения с гантелями скучны и однообразны. Медбол – это удивительный спортивный снаряд, благодаря которому Ваши занятия станут ярче и интереснее. С его помощью Вы с легкостью приведете мышцы в тонус, улучшите осанку и координацию. Подберите подходящий Вам медбол и наслаждайтесь аэробными и силовыми тренировками!
Преимущества:
• Идеален для занятий дома, в спортзале и на улице
• Значительно увеличивает эффект от тренировок
• Позволяет качественно и симметрично распределять нагрузку
• Подходит для любого уровня подготовки
• Не скользящая, приятная на ощупь поверхность
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Упражнение для укрепления мышц спины, рук и ног • Установите ноги чуть шире плеч и слегка согните их в коленях Примечание: следите за тем, чтобы ступни располагались на одном уровне и были параллельны друг другу • Возьмите медбол в обе руки и поднимите вытянутые руки над головой • Описывая полукруг влево, опускайте медбол вниз, одновременно выполняя глубокий присед таким образом, чтобы в крайнем положении медбол находился между щиколоток • По той же траектории вернитесь в исходное положение • Повторите упражнение, описывая полукруг вправо, и вернитесь в исходное положение Примечание: скорость и количество выполняемых упражнений зависят от Вашего уровня подготовки. Упражнение для укрепления мышц ног и спины • Установите ноги чуть шире плеч и слегка согните их в коленях, спина прямая • Возьмите медбол в обе руки и расположите его пред собой на уровне плеч, согнув при этом локти и расставив их в стороны • Поворачивая корпус и ноги в левую сторону (делая выпад на левую ногу), опустите медбол к левой ступне. Находясь в этом положении, резко выпрямите ноги, сделайте разворот в противоположную сторону и поднимите медбол вверх • Выполняйте повороты влево, а затем вправо. Примечание: скорость и количество выполняемых упражнений зависят от Вашего уровня подготовки. Упражнение для укрепления мышц спины, рук и бедер • Встаньте ровно, установив ноги вместе • Возьмите медбол в обе руки и поднимите вытянутые руки над головой • Сделайте широкий шаг вправо и согните правую ногу в колене Примечание: согнутая в колене нога должна образовать угол 90°. • Одновременно опускайте вытянутые руки с медболом к середине голени правой ноги • Примите исходное положение, сведя ноги вместе и подняв медбол над головой • Повторите упражнение, совершая шаг влево Примечание: скорость и количество выполняемых упражнений зависят от Вашего уровня подготовки. Упражнение для улучшения координации • Положите медбол на пол • Поставьте левую ногу на медбол, упершись в него носком • Установите ноги чуть шире плеч и слегка согните их в коленях • Руки согните в локтях, правую руку отведя перед собой, а левую – назад • Перепрыгните через медбол таким образом, чтобы принять симметричное положение, установив на медболе правую ногу, при этом отведя назад правую руку и выдвинув вперед левую Примечание: скорость и количество выполняемых упражнений зависят от Вашего уровня подготовки. Упражнение для укрепления мышц спины, бедер и рук • Встаньте ровно, установив ноги вместе • Возьмите медбол в обе руки, зафиксируйте вытянутые руки на уровне груди • Высоко подпрыгните, вытянув правую ногу вперед, а левую – назад • Приземлитесь в глубокий выпад на правую ногу Примечание: во время прыжка следите за тем, чтобы руки с медболом не изменяли своего положения • Примите исходное положение • Повторите прыжок, вытянув левую ногу вперед, а правую – назад Упражнение для укрепления мышц брюшного пресса • Лягте на пол • Согните ноги в коленях, установив стопы на ширине плеч • Возьмите медбол в обе руки и зафиксируйте его на уровне живота • Отрывая плечи от пола и скручивая корпус, тянитесь к коленям до тех пор, пока медбол не окажется между коленями Примечание: при выполнении упражнения следите, чтобы поясница была плотно прижата к поверхности пола. • Примите исходное положение Примечание: скорость и количество выполняемых упражнений зависят от Вашего уровня подготовки.

| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Состояние | Новое |