ИП Кошелева Юлия Александровна
220104, г. Минск, ул. Жудро 57
Номер в Торговом реестре/Реестре бытовых услуг: Не подлежит занесению в реестр, Республика Беларусь
УНП: 192973623
Регистрационный орган: Минский горисполком
Дата регистрации компании: 25.09.2017
Местонахождение книги замечаний и предложений: ул. Шаранговича 25, ТЦ Магнит павильон 202
Режим работы:
День | Время работы |
---|---|
Понедельник | 10:00-20:00 |
Вторник | 10:00-20:00 |
Среда | 10:00-20:00 |
Четверг | 10:00-20:00 |
Пятница | 10:00-20:00 |
Суббота | 10:00-18:00 |
Воскресенье | Выходной |
36 руб.
Валик для фитнеса - простая и полезная вещь. Тренировка-массаж дарит приятные ощущения и способствует расслаблению.
Использовать валик можно как дома, так и на занятиях по пилатесу или йоге. Вне зависимости от вашего опыта занятий и физической подготовки, такая тренировка-массаж будет простой и приятной.
"Прокатывать" валиком можно почти все тело: спину, поясницу, плечи, ноги, руки. В каждой области ощущения будут разными, но после занятия вы по-новому почувствуете свое тело.
Применение:
Положите валик под ягодицы и, опираясь на руки, перекатывайте валик под собой, оказывая необходимое давление. Повторите подобное упражнение для тех частей тела, которые нуждаются в разминке.
Для точечного массажа расположите валик под ноющей частью тела, и, стараясь не двигать его, начинайте массировать необходимое место, меняя свое положение.
Внимание! В случае если Вы почувствуете режущую боль, не похожую на ту, которую обычно испытываешь после массажа, прекратите выполнять упражнение и обратитесь к врачу. Массажируйте только мышцы, не оказывайте давления на позвоночник, это может привести к травме.
Преимущества:
Характеристики: